Calendari: Part online del 17 de setembre al 31 d'octubre. Part presencial: a confrimar després de la formació dels grups (2 seminaris de 8h)
Durada: 46,00 hores
Organitza: Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
Dirigit a: Fisioterapeutes col·legiats
Curs bonificat al 100% pel CFC
Mode: Semipresencial
L’activitat física ha esdevingut una teràpia fonamental per poder abordar la majoria de les malalties tractades pels fisioterapeutes. Malgrat les evidències que justifiquen una àmplia implementació en tots els entorns on es desenvolupa la Fisioteràpia, encara estem molt lluny d’assolir nivells òptims.
Per saber avaluar i detectar limitacions en les capacitats físiques i funcionals, per determinar la necessitat d’incorporar programes d’exercici terapèutic, dissenyar-los i aplicar-los, per capacitar els fisioterapeutes en la incorporació de l’activitat física terapèutica com un dels eixos principals dels seus protocols d’intervenció i, sobretot, per la necessitat i demanda d’incorporar activitat física terapèutica en tots els entorns de Fisioteràpia, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya proposa un curs bàsic d’activitat física terapèutica per a fisioterapeutes per tal d’afavorir la implementació d’aquesta teràpia en tots els entorns i en tot el territori.
MÒDUL 1: INTRODUCCIÓ
- Secció 1. Definicions: activitat física, exercici, comportament sedentari, condició física, despesa energètica total
- Secció 2. Dimensions i dominis de l’activitat física
- Secció 3. Esperança de vida, envelliment de la població, augment de les malalties cròniques associades a l’envelliment de la població
- Secció 4. Efectes de l’activitat física i la disminució del comportament sedentari com a eines de prevenció i millora de la salut
- Secció 5. Nivells d’activitat física i temps de comportament sedentari a Catalunya/Espanya/Europa. Recomanacions generals d’activitat física i comportament sedentari per a la millora de la salut
- Secció 6. Mètodes subjectius i objectius per mesurar l’activitat física i el comportament sedentari
MÒDUL 2: AUTOGESTIÓ I CANVIS DE COMPORTAMENT EN RELACIÓ A L’ACTIVITAT FÍSICA
- Secció 1. L’activitat física com a comportament
- Secció 2. Els models i les teories del comportament
- Secció 3. Barreres i facilitadors de l’activitat física
- Secció 4. L’entrevista motivacional com a eina per generar un canvi de comportament cap a una vida més activa
- Secció 5. Casos reals
MÒDUL 3: FISIOLOGIA DE L’EXERCICI
- Secció 1: Vies metabòliques d'obtenció d’energia per a l’exercici físic
- Secció 2: Estructura i funcions bàsiques del sistema musculoesquelètic
- Secció 3: Anatomia i fisiologia bàsica del sistema cardiovascular
- Secció 4: Anatomia i fisiologia bàsica del sistema respiratori
- Secció 5: Resposta normal del sistema cardiorespiratori a l’exercici físic
MÒDUL 4: AVALUACIÓ DE LA CAPACITAT FUNCIONAL
- Secció 1: Aspectes generals de l’avaluació prèvia a la prescripció de l’exercici físic terapèutic
- Secció 2: Consideracions bàsiques sobre el cribratge i l’avaluació de l’estat de salut previ a la prescripció de l’exercici físic terapèutic
- Secció 3: Composició corporal i les proves d’avaluació més utilitzades en l’àmbit assistencial
- Secció 4: Concepte de capacitat cardiorespiratòria i les principals proves d’avaluació en l’àmbit assistencial
- Secció 5: Concepte de fitness muscular i els tests i proves per avaluar la força i resistència muscular en l’àmbit assistencial
- Secció 6: Concepte de flexibilitat i les principals proves d’avaluació en l’àmbit assistencial
- Secció 7: Concepte de funcionalitat i les principals formes d’avaluació
MÒDUL 5: PRESCRIPCIÓ DE L’EXERCICI TERAPÈUTIC
- Secció 1. Principis d’entrenament
- Secció 2. Adaptacions en resposta a l’entrenament cardiovascular
- Secció 3. Adaptacions en resposta a l’entrenament de força
- Secció 4. Prescripció d’exercici en persones aparentment sanes
- Secció 5. Prescripció d’exercici en persones amb malaltia cardiovascular, metabòlica o respiratòria
MÒDUL 6: PRÀCTICA
Es realitzarà durant 2 dies i es dividirà en 4 blocs:
- Bloc 1: pràctica de mètodes d’avaluació
- Boc 2: pràctica de treball cardiovascular
- Bloc 3: pràctica de treball de força
- Bloc 4: pràctica de treball multicomponent i planificació d’una sessió
Campus virual del CFC