ACTIVITAT FÍSICA TERAPÈUTICA PER A FISIOTERAPEUTES

MÒDUL 1: INTRODUCCIÓ

• Secció 1. Definicions: activitat física, exercici, comportament sedentari, condició física, despesa energètica total
• Secció 2. Dimensions i dominis de l’activitat física
• Secció 3. Esperança de vida, envelliment de la població, augment de les malalties cròniques associades a l’envelliment de la població
• Secció 4. Efectes de l’activitat física i la disminució del comportament sedentari com a eines de prevenció i millora de la salut
• Secció 5. Nivells d’activitat física i temps de comportament sedentari a Catalunya/Espanya/Europa. Recomanacions generals d’activitat física i comportament sedentari per a la millora de la salut
• Secció 6. Mètodes subjectius i objectius per mesurar l’activitat física i el comportament sedentari

 

MÒDUL 2: AUTOGESTIÓ I CANVIS DE COMPORTAMENT EN RELACIÓ A L’ACTIVITAT FÍSICA

• Secció 1. L’activitat física com a comportament
• Secció 2. Els models i les teories del comportament
• Secció 3. Barreres i facilitadors de l’activitat física
• Secció 4. L’entrevista motivacional com a eina per generar un canvi de comportament cap a una vida més activa
• Secció 5. Casos reals

 

MÒDUL 3: FISIOLOGIA DE L’EXERCICI

• Secció 1: Vies metabòliques d'obtenció d’energia per a l’exercici físic
• Secció 2: Estructura i funcions bàsiques del sistema musculoesquelètic
• Secció 3: Anatomia i fisiologia bàsica del sistema cardiovascular
• Secció 4: Anatomia i fisiologia bàsica del sistema respiratori
• Secció 5: Resposta normal del sistema cardiorespiratori a l’exercici físic

 

MÒDUL 4: AVALUACIÓ DE LA CAPACITAT FUNCIONAL

• Secció 1: Aspectes generals de l’avaluació prèvia a la prescripció de l’exercici físic terapèutic
• Secció 2: Consideracions bàsiques sobre el cribratge i l’avaluació de l’estat de salut previ a la prescripció de l’exercici físic terapèutic
• Secció 3: Composició corporal i les proves d’avaluació més utilitzades en l’àmbit assistencial
• Secció 4: Concepte de capacitat cardiorespiratòria i les principals proves d’avaluació en l’àmbit assistencial
• Secció 5: Concepte de fitness muscular i els tests i proves per avaluar la força i resistència muscular en l’àmbit assistencial
• Secció 6: Concepte de flexibilitat i les principals proves d’avaluació en l’àmbit assistencial
• Secció 7: Concepte de funcionalitat i les principals formes d’avaluació

 

MÒDUL 5: PRESCRIPCIÓ DE L’EXERCICI TERAPÈUTIC

• Secció 1. Principis d’entrenament
• Secció 2. Adaptacions en resposta a l’entrenament cardiovascular
• Secció 3. Adaptacions en resposta a l’entrenament de força
• Secció 4. Prescripció d’exercici en persones aparentment sanes
• Secció 5. Prescripció d’exercici en persones amb malaltia cardiovascular, metabòlica o respiratòria

Descarregar programa

Campus virual del CFC