En el Dia Mundial de l'Activitat Física, mou-te!

El 6 d'abril és el Dia Mundial de l'Activitat Física i se celebra arreu del món amb la difusió del missatge: "Acumuleu 30 minuts d'activitat física cada dia". Amb motiu d'aquesta cita, durant la setmana del 4 al 10 d'abril, el PAFES (Pla d'Activitat Física, Esport i Salut) us convida a adherir-vos a la seva campanya i us anima a organitzar un esdeveniment esportiu o simplement afegir activitat física a les vostres activitats diàries. Qualsevol de les propostes que podeu trobar aquí serviran per millorar la vostra salut.

Aquesta iniciativa prové d'una resolució de l'OMS per la qual "insta els estats membres a celebrar anualment un dia 'Move for Health' per promoure l'activitat física com a element fonamental de salut i benestar.

Per a més informació sobre com organitzar un esdeveniment poseu-vos en contacte amb info@pafes.cat