Celebramos el DIFT en toda Cataluña

Desde hace varios años, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya celebra su Día de la Fisioterapia (DIFT) con actividades conmemorativas en todo el territorio durante el otoño. El objetivo es acercar al conjunto de la población cuáles son las funciones y beneficios de la fisioterapia para mejorar la salud y el bienestar de la ciudadanía.

Este año, y hasta el día de hoy, los DIFT del CFC se han celebrado en Tortosa, Torredembarra, Vic, Palamós y la Seu d'Urgell, y está previsto que Balaguer cierre las actividades del DIFT 2021 el día 28 de noviembre con una carrera de orientación por equipos.

Valoración funcional de personas mayores de +65 años, en Osona

La Secció Territorial de la Catalunya Central del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya celebró el DIFT el 16 de octubre realizando valoraciones gratuitas de la capacidad funcional a personas de +65 años a través de la escala SPPB, el riesgo de caídas en a través del Time up and go y la fuerza de prensión manual a través del Handgrip. Además, se dieron recomendaciones específicas para mejorar la capacidad en base a la valoración realizada. Participaron un total de 70 personas de entre 65 y 89 años.

Masterclass de ejercicio adaptado para combatir el sedentarismo, en las Terres de l'Ebre

Tortosa acogió una jornada en la que los miembros de la Secció Territorial de les Terres de l'Ebre prepararon una charla informativa donde se exponían los sedentarismos más comunes en nuestra sociedad y cómo solucionarlos, explicando los beneficios de los ejercicios de fuerza y ​​las novedades en las recomendaciones de la OMS. Después se realizó una parte práctica que constaba de un baile aeróbico y ejercicios de fuerza adaptados centrados en la fuerza muscular. Posteriormente hubo una mesa redonda en la que los participantes pudieron comentar con los profesionales las dudas e inquietudes que surgieron durante la jornada.

Caminata intergeneracional, en Torredembarra

Los compañeros y compañeras de la Secció Territorial del Camp de Tarragona celebraron el DIFT con una caminata intergeneracional por la costa de Torredembarra. Más de 50 personas de todas las edades se reunieron en la plaza del Castell de Torredembarra para dar el pistoletazo de salida a la actividad. A la llegada, los participantes pudieron disfrutar de un desayuno saludable a base de bocadillos, agua y fruta cedida por Fruiteries Civit. Se recogieron un total de 223,70 euros a favor de la Asociación Española contra el Cáncer de Tarragona.

Caminata circular por el camino de Ronda, en Palamós

La Secció Territorial de Girona celebró el DIFT 2021 haciendo una caminata solidaria, de unos 8 kilómetros aproximadamente, por el camino de ronda de Palamós, desde Cala Fosca hasta Cala Estreta. La recaudación conseguida con las inscripciones se destinaron a la asociación Impulsa't. Fue una jornada amena, dinámica y saludable, que nos condujo a través de un espacio de interés natural con espectaculares vistas. A la llegada, los participantes pudieron disfrutar del concierto del grupo musical “The Blackiss” y también de un aperitivo saludable.

Gincana familiar en la Seu d'Urgell

En un entorno privilegiado en las instalaciones del Segre Ràfting Parc, la Secció Territorial de l’Alt Pirineu i Aran organizó una gincana familiar y un taller teórico-práctico de estiramientos y movilidad. Los participantes tuvieron que realizar trabajos de fuerza, coordinación, equilibrio, puntería, psicomotricidad fina o resistencia para superar las diversas pruebas, poder disfrutar de un desayuno saludable y conseguir los premios que el Col·legi había preparado. Seguidamente se realizó una charla para explicar la importancia de mantener la flexibilidad y la movilidad, que terminó con una serie de estiramientos de grupo.

Desde el Col·legi queremos agradecer a todos los compañeros y compañeras de las secciones territoriales su presencia e implicación en la organización del DiFT así como su incansable trabajo durante todo el año. Gracias a ellas y ellos hemos vuelto a conseguir un doble objetivo: ¡llevar la fisioterapia a la calle y hacer grande esta fiesta!